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    灵芝,世界公认功效最多的药食,却很少人知道!!!


    引 言


    灵芝zangbaotang.com.cn是中医上的名贵药材,灵芝的功效与作用自古以来就已经被大家所公认,吃灵芝更是有不少的好处。但是真正了解灵芝的人却很少。

    藏宝堂灵芝销售热线:17503047700


    一、吃灵芝的好处



    1、提高免疫力


    我们知道,一但人体的生态平衡被打乱,就很有可能造成免疫力的下降,从而引起各种疾病。灵芝可以调理机体内部脏腑的功能,理通经脉,维持人体内环境平衡,从而增强抵抗能力。


    2、保肝护肝


    灵芝对多种理化及生物因素引起的肝损伤有保护作用。无论在肝脏损害发生前还是发生后,服用灵芝都可保护肝脏,减轻肝损伤。


    3、美容养颜


    灵芝具有保持和调节皮肤水分,长期大量工作后起到恢复肌肤弹性的作用,使肌肤一直处于湿润、细腻的状态,并且可以抑制肌肤中黑色素的形成和沉淀,清除色斑、使头发增加光泽等功效。


    4、抗衰老


    灵芝中含有大量的多糖,能够延缓衰老。对成年人和老年人而言,灵芝可以调节免疫力,保证身体健康。还能调整代谢平衡,促进核酸和蛋白质的合成,这样就能够有效地抗衰老。孕期因为代谢加快,女性会感觉自己老得特别快,吃灵芝能够有效的缓解衰老。


    5、抗肿瘤


    灵芝可以通过促进白细胞介素-2的等内源性抗癌物质的生成,通过促进单核巨噬细胞的吞噬功能、通过提升人体的造血能力尤其是白细胞的指标水平,以及通过其中某些有效成分对癌细胞的抑制作用,成为抗肿瘤、防癌以及癌症辅助治疗的优选中药,同时几乎没有任何的毒副作用。


    6、抗神经衰弱


    灵芝就已用于神经衰弱症与失眠,故它对中枢起到良好的作用。提取物能激发运动性抑制,使运动性降低,使协调运动失调、呈现用量依赖性镇病效果,对环已巴比妥睡眠作用能缩短睡眠时间,能延长中枢兴奋药咖啡因致痉挛及死亡的时间,这些结果表明,灵芝对中枢呈抑制性作用。



    二、灵芝的营养价值



    1、灵芝含水分、蛋白质、粗纤维、灰分、胡萝卜素。


    2、灵芝含有维生素B、维生素c、维生素E。


    3、灵芝含微量元素有钾、钠、钙、镁、铁、锰、锌、铜、磷、硒。


    4、灵芝中的氨基酸有天门冬氨酸、谷氨酸、精氨酸、赖氨酸、亮氨酸、蛋氨酸等20余种。


    5、灵芝含有肌红蛋白、p一胡萝卜素、海胆烯酮、鸡油菌黄质、磷质、甾醇以及葡萄糖甙、香树脂醇类等。


    6、灵芝含有麦角固醇、有机酸、氨基酸、葡萄糖、多糖类、树脂、甘露醇、生物碱、内酯、香豆精、水溶性蛋白质和多种酶类。



     三、灵芝的副作用



    1、是药三分毒,任何的药物都有好的一面,和坏的一面。灵芝的副作用很小,灵芝因富含天然有机锗,所以服用时会有瞑眩反应,有些会惊慌地认为有副作用。其实这也是灵芝独特的排毒作用,是“好转反应”,在中医上称为“瞑眩反应”。


    2、瞑眩反应为身体带来不适,但是不是副作用,在瞑眩反应消失后,身体会觉轻快,有精神,疾病也会慢慢痊愈。



    结束语


    灵芝是种好食物,藏宝堂为大家介绍了吃灵芝的好处以及灵芝的营养价值,想必大家对灵芝有了更多的了解。灵芝虽好但也有食用禁忌,病人手术前、后一周内,或者正在大出血的病人禁用灵芝。为了健康着想,大家在食用灵芝时要特别注意。

    欢迎朋友们订购藏宝堂灵芝哦!

    对于灵芝知识有疑问的也可以加小编提问啦